Sağlık

Uzmanlar günde iki öğün yemeyi öneriyor

Uzmanlar günde iki öğün yemeyi öneriyor

Doğal Sağlık Danışmanı Hatice Misge, "Günde 2 öğünden fazla yemek yememek sağlık açısından önemli." Dedi. İslam tıbbı üzerine yaptığı çalışmalarıyla bilinen ve 2014'te hayatını kaybeden Özbekistanlı hekim Aidin Salih'in öğrencisi Doğal Sağlık Danışmanı Hatice Misge, sağlıklı yaşamda beslenmenin önemine ilişkin AA muhabirine yaptığı açıklamada, daha önce geçirdiği hastalık dolayısıyla tanıştığı Salih'in vefatının ardından çalışmalarını sürdürdüğünü söyledi. Yaptığı işin doktorluk olmadığını belirten Misge, sağlıklı yaşam konusunda bireylere danışmanlık hizmeti verdiklerini aktardı. Hatice Misge, "Bugün bazı kronik hastalıkların tıpta çözümü yok. Hastalar hayat boyu ilaç kullanmakta. Hastalıkla beslenme arasında bir bağlantı kurulmuyordu. Biz de bu işin beslenme tarafını ele alıyoruz." diye konuştu.

DÜZENLİ BESLENME KRONİK HASTALIKLARDAN KORUYOR

Uzun yıllar hocası Aidin Salih ile beslenmenin sağlık açısından önemini anlatmaya çalıştıklarına işaret eden Misge, şunları kaydetti: "Ama böyle bir ilgi genel anlayış içinde olmadığı için insanlar o bağlantıyı kurmakta zorluk yaşıyordu. Yavuz Dizdar ve Canan Karatay gibi hekimlerin bu konularda açıklama yapması işimizi çok kolaylaştırdı. Bizim söylediğimiz bilgilerin bilimselliği görülmeye başlandı. Biz doğru beslenme nasıl olur onu anlatıyoruz. Beslenmeyi düzelttikçe, insanlar kronik hastalıklardan yavaş yavaş uzaklaşıyor."

RAF ÖMRÜNÜ UZATABİLMEK İÇİN KATKI MADDELERİ KULLANILIYOR

Hatice Misge, "Günde 2 öğünden fazla yemek yememek sağlık açısından önemli. Şunu fikir olarak zihnimize yerleştirebilirsek, midemizi doldurmak için değil, sağlıklı ve yetecek kadar yemeliyiz." dedi. Katkı maddeli ürünlerin insan sağlığı açısından zararlarına değinen Misge, bugün birçok gencin yalnızca hazır ambalajlı gıdalarla beslendiğini ancak bunlarla sağlıklı yaşamanın mümkün olmadığını, çünkü bu ürünlere raf ömrünün uzatılabilmesi için çeşitli katkı maddeleri eklendiğini dile getirdi.

Haber: (Almanya Bülteni) – İstanbul
Kaynak: (AA) Anadolu Ajansı

Benzer Haberler

Sigara erken menopoza girme sebebi
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Evliyaoğlu, "Sigara içen...
Trans yağların riskleri bu haberde
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Öner Özdoğan, "Trans yağlar trigliserid denilen...
Omega-3 çocuklarda zeka gelişiminde çok etkili
Uzmanlar çocuklarda Omega 3 eksikliğinin zeka gelişiminde ya da kavrama...
Truva Atı gibi antibiyotik üretildi
Bilim insanları, erken klinik çalışmalarda dirençli bakterilerde etkili olan...
Ömür uzatan gıda zeytinyağı
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Karatay, "Zeytin ve zeytinyağı...
Çocukları fastfood ile ödüllendirmeyin
Prof. Dr. Ertuğrul Taşan, "Okullar başladı, çocuklarımızın başarılarını...
Almanya’da 7,6 milyon şeker hastası var
Almanya Sosyal Sağlık Sigortası Kurumu (AOK) Hessen Etnik Pazarlama...
Asurenin faydalari bu haberde
Türk mutfağının vazgeçilmez lezzeti aşurenin, önemli bir protein kaynağı olduğu...
Dünya çapında erkekler kadınlardan daha aktif
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, dünya nüfusunun dörtte birinden fazlası yeterince...