Sıcak Çayın Tehlikesi
Amerika ve İran’da yapılan bir araştırmaya göre dumanı tütmekte olan sıcak içecekleri 2 dakika içinde tüketenlerin diğer kişilere göre gırtlak kanserine yakalanma riski 5 kat daha artıyor. Konunun uzmanları tüketicilerden kanser riskinden uzak yaşamaları için sıcak içecekleri içmeden önce ılık hale gelinceye kadar beklemelerini tavsiye ediyorlar.
ÇAYA LİMON SIKINSıcak çayı sağlıklı hale getirmnin bir diğer yolu da çaya limon sıkmak. Bir parça limon suyu hem günlük ihtiyacımız olan C vitamini takviyesine katkıda bulunur hem de çayın içindeki antioksidanların alımını arttırır. Konunun uzmanları çayın içine süt ekleme yönteminin ise çayın kalbe yönelik olan tüm faydalarını yok ettiğini dile getirdiler.
