Cilt kanserinden korunmanın yolları
Hekimler cilt kanserinden korunmak için yapılması gerekenlerle ilgili bir broşür hazırladı. Broşürdeki pek çok öneri tanıdık gelse de güneşlenmekten vazgeçemeyenler bunları genellikle duymazdan geliyorlar.
Cilt kanseri günümüzde en yaygın görülen kanser türlerinden biri. Özellikle turizm ve tatil alışkanlıklarının yaygın olduğu ülkelerde çok daha yaygın. Uzmanlara göre güney ülkelerinden gelenler cilt kanserine karşı daha şanslı. Bilim insanlarına göre Avrupa'nın güneyindeki ülkelerden gelen birinin cilt kanserine yakalanma riski kuzey Avrupalı birinin yarısı kadar bile değil. Almanya'da her yıl 230.000 kişiye cilt kanseri teşhisi koyuluyor. Bunların 200 bini 'beyaz' cilt kanseri denilen, tıptaki adı 'Spinaliom' ya da 'Basaliom' olan kanser türü. Geri kalan ise 'siyah' yani 'Melanom.'CİLT KANSERİNDEN KORUNMAK ELİNİZDE
Cilt kanserinin en temel nedenlerinden biri UV ışınlarına maruz kalmak. Uzmanlar özellikle yaz aylarına yaklaştığımız şu günlerde özellikle güneşi, kumu ve denizi seven tatilcilere ya da açık havada çalışanlara şu önlemleri öneriyor:
- Düzenli olarak güneşten koruyucu kremler kullanın
- Öğlen saatlerinde güneşlenmeyin
- Bronzlaşmak istiyorsanız, bunu cilt tipinize uygun olarak yapın
- Doğrudan güneş altında değil, gölgede güneşlenin
- Spor ya da oyun için akşam ya da sabah saatlerini seçin
- Güneş yanıklarından kaçının
- Cildinizi ve gözlerinizi kiyafet ve gözlükle koruyun
- Solaryum denilen suni bronzlaşma stüdyolarından uzak durum
- A vitamini, selen ya da beta karotin içeren tabletlerin ne güneş yanığından ne de cilt kanserinden korumadığını unutmayın.
ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR
1 Temmuz 2008'den beri 35 yaşından itibaren herkesin iki yılda bir kanser taraması hakkı bulunuyor. Sağlık kasaları bu taramaları tamamen ödemekte. Araştırmalar özellikle cilt kanserinin erken teşhisinin oldukça kolay olduğunu ortaya koyuyor. 15 dakikalık bir cilt kanseri taraması hayat kurtarıyor. Kontrol için dermatologa gitmek zorunda da değilsiniz. Ev hekiminiz cilt kanseri taraması belgesine sahipse o da bu muayeneyi yapabilir. Cilt kanseri taraması parlak bir ışığın altında büyüteçle tepeden tırnağa ve vücüdün gizli yerlerinin kontrol edilmesinden ibaret.
Haber: (Almanya Bülteni) – Düsseldorf
