Haberler

Uzmanlar tuzlu su tüketilmesini öneriyor

Uzmanlar tuzlu su tüketilmesini öneriyor

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, yeterli miktarda saf değil tuzlu su tüketilmesini önerdi. Karatay, Gaziantep Büyükşehir Belediyesi Konferans Salonu'nda düzenlenen "Gerçek Tıbbın 10 Şifresi" adlı söyleşideki konuşmasında, çocukların doğduğu andan itibaren anne sütündeki sağlıklı tüm besinleri aldığını anlattı. Doğal ürünlere öncelik verilmesi gerektiğini vurgulayan Karatay, karbonhidratın zararlarına değindi. Karatay, "Gaziantep gibi bir yerde 'Karbonhidrat yemeyin' diyorum ben de. Yani 'Baklava yemeyin' diyoruz. İşiniz zor o yüzden." dedi.

İÇİ MİNERAL DOLU TUZLU SU YARARLI

Sağlıklı olmak için öncelikle vücuda yeterli miktarda suyun gitmesi gerektiğini belirten Karatay, şöyle konuştu: "Sağlıklı olmak için suyun yanında vücuda yeterli hayvansal yağ, protein gidecek. O zaman hastalanmıyoruz. Hastalanmış olsak bile yavaş yavaş hastalıklarımızdan kurtuluyoruz. Yeterli miktarda su için ama bu su sağlıklı su olmalı. Sağlıklı su dediğimiz bildiğiniz alınan şişedeki su değil. Nedir o, yüzde 60 ila 80 arasındaki tuzlu su. Bu oran da yaşa göre değişir. Saf su değil, tuzlu su için. İçi tuz dolu olacak. Dengeli, içi minerallerle dolu su için çünkü bu, vücutta tüm işlevleri görecek. Göz görecek, sinir sistemini rahatlatacak. Aklınıza ne gelirse. İçi mineral dolu tuzlu su olması tüm hücrelerimize yararlı. Onun dışında da yüzde 20 oranında hayvansal protein, bunun yanında da yüzde 19,9 oranında hayvansal yağ olacak. Bunlar dengeli olarak vücuda arz edildiği zaman hücrelerin toparlandığı görülecek." Karatay konuşmasında sağlıklı yaşam için ipuçları da verdi.

Haber: (Almanya Bülteni) – Gaziantep
Kaynak: (AA) Anadolu Ajansı

Benzer Haberler

Çocuklar için ekran uyarısı
Dünya Sağlık Örgütü‘nden (DSÖ), 5 yaşın altındaki çocukların sağlıklı şekilde...
Almanya’da gelir dağılımı ne durumda?
Almanya'da toplam servetin yüzde 55'inin yüzde 10'luk en zengin  kesimin...
Almanların yarıdan fazlası kirada oturuyor
Almanya'da vatandaşların sadece yüzde 47,5’inin kendi sahibi olduğu meskeninde...
Böhmermann'ın açtığı dava reddedildi
Alman sanatçı Jan Böhmermann'ın, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'a hakaret...
Almanya’da alkol ve sigaradan yılda 74 bin kişi ölüyor
Almanya'da her yıl alkol ve sigara bağımlılığından dolayı ortalama 74 bin...
Alman Basın Konseyi DITIB haberi nedeniyle Bild Gazetesi’ni kınadı
Alman Basın Konseyi (Rundfunkrat), terörle ilgili bir haberde DİTİB Köln Merkez...
Aşağı Saksonya‘da PKK yandaşlarına hapis cezası
Almanya'da Celle Yüksek Eyalet Mahkemesi, Aşağı Saksonya eyaletinin Garbsen...
Almanya'da 467 Neonazi bulunamıyor
Almanya'da haklarında tutuklama kararı bulunan 467 Neonazi'nin arandığı...
AB'de en fazla çikolata üreten ülke Almanya
Toplam çikolata üretiminin, 2017'de 4 milyon ton olarak gerçekleştiği AB'de, en...