Haberler

Uzmanlar tuzlu su tüketilmesini öneriyor

Uzmanlar tuzlu su tüketilmesini öneriyor

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, yeterli miktarda saf değil tuzlu su tüketilmesini önerdi. Karatay, Gaziantep Büyükşehir Belediyesi Konferans Salonu'nda düzenlenen "Gerçek Tıbbın 10 Şifresi" adlı söyleşideki konuşmasında, çocukların doğduğu andan itibaren anne sütündeki sağlıklı tüm besinleri aldığını anlattı. Doğal ürünlere öncelik verilmesi gerektiğini vurgulayan Karatay, karbonhidratın zararlarına değindi. Karatay, "Gaziantep gibi bir yerde 'Karbonhidrat yemeyin' diyorum ben de. Yani 'Baklava yemeyin' diyoruz. İşiniz zor o yüzden." dedi.

İÇİ MİNERAL DOLU TUZLU SU YARARLI

Sağlıklı olmak için öncelikle vücuda yeterli miktarda suyun gitmesi gerektiğini belirten Karatay, şöyle konuştu: "Sağlıklı olmak için suyun yanında vücuda yeterli hayvansal yağ, protein gidecek. O zaman hastalanmıyoruz. Hastalanmış olsak bile yavaş yavaş hastalıklarımızdan kurtuluyoruz. Yeterli miktarda su için ama bu su sağlıklı su olmalı. Sağlıklı su dediğimiz bildiğiniz alınan şişedeki su değil. Nedir o, yüzde 60 ila 80 arasındaki tuzlu su. Bu oran da yaşa göre değişir. Saf su değil, tuzlu su için. İçi tuz dolu olacak. Dengeli, içi minerallerle dolu su için çünkü bu, vücutta tüm işlevleri görecek. Göz görecek, sinir sistemini rahatlatacak. Aklınıza ne gelirse. İçi mineral dolu tuzlu su olması tüm hücrelerimize yararlı. Onun dışında da yüzde 20 oranında hayvansal protein, bunun yanında da yüzde 19,9 oranında hayvansal yağ olacak. Bunlar dengeli olarak vücuda arz edildiği zaman hücrelerin toparlandığı görülecek." Karatay konuşmasında sağlıklı yaşam için ipuçları da verdi.

Haber: (Almanya Bülteni) – Gaziantep
Kaynak: (AA) Anadolu Ajansı

Benzer Haberler

Gazeteci Baha Güngör vefat etti
Uzun yıllar Deutsche Welle Türkçe Servisi’nin yöneticiliğini yapan gazeteci...
Cinayetle ilişkili 18 kişiye Almanya‘ya giriş yasağı
Almanya, Suudi gazeteci Cemal Kaşıkçı cinayetiyle ilişkisi bulunan 18 kişiye...
Almanya'da 4 Türk'e kahramanlık madalyası
Almanya'nın Kuzey Ren Vestfalya (KRV) Eyalet Başbakanı Armin Laschet,...
Kaşıkçı cinayetinde hala birçok soru cevapsız
Almanya Dışişleri Bakanlığı Sözcü Yardımcısı Christopher Burger, Suudi gazeteci...
Köln’de anaokullarında çocuk tacizi iddiaları
Almanya'nın Köln kentindeki bir anaokulunda en az iki çocuğa ağır cinsel...
PKK'lı terörist Almanya'ya iade edildi
Hakkında arama emri çıkartılan terör örgütü PKK üyesi bir kişinin,...
Son 20 yılda Almanya’da çocuk nüfusu 2,3 milyon azaldı
Almanya'da son 20 yılda çocuk nüfusunun 2,3 milyon azaldığı bildirildi. Federal...
Aşırı sağcılar Almanya’da 9 ayda 12 bin 613 suç işledi
Almanya'da aşırı sağcıların bu yılın 9 ayında 12 bin 613 suç işlediği...
Alman Dışişleri İsrail'in saldırganlığını görmedi
Almanya Dışişleri Bakanlığının açıklamasında, İsrail'in saldırganlığını...