Psikolojik krizlere çözüm önerileri
Yaşadığımız travmatik hadiseler birçogumuzu psikolojik krizlere sürükleyebiliyor. Uzmanlara göre ise psikolojik sorunlar yaşayan bireyler yakınları tarafından yalnız bırakılmamalı. Konuyla ilgili olarak web.de isimli haber sitesinde yayınlanan habere göre destek amaçlı olarak beraberce yapılan gündelik eylemler rahatsız bireyin içine kapanmasından çok daha faydalı olabiliyor.
Özellikle bireyin içe dönük odaklanmalar yapması yaşanılan travmatik hadisenin büyümesine ve psikolojik olarak daha çok hasar vermesine sebep olabiliyor. Uzmanlara göre yaşanan travmanın ardından sağlıksız düşünce yapısı ve ruh hali oluşuyor. Özellikle korku, kaygı, agresiflik ve varsanı görme gibi durumlar yaşanabiliyor. Aile fertlerinin desteğine rağmen çözümlenemeyen psikolojik sorunlarda ise mutlaka profesyonel yardım almak gerekiyor.
Haber: (Almanya Bülteni) – Düsseldorf
