Haberler

Aşk, kalp krizi riskini azaltan faktörler arasında

Aşk, kalp krizi riskini azaltan faktörler arasında

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut, "Aşkın, uzun vadede kalp krizi riskini azalttığı, kalbin ömrünü uzattığı bilimsel olarak da kanıtlanmıştır." dedi. Karabulut, "14 Şubat Sevgililer Günü" kapsamında yaptığı yazılı açıklamada, aşkın kalp sağlığına olumlu etkilerine ilişkin değerlendirmede bulundu. Oksitosin, dopamin, seratonin, endorfin ve adrenalin hormonlarının beyinden salınması sonrası gerçekleşen aşkın, en belirgin etkisini kalp üzerinde gösterdiğini ifade eden Karabulut, "Göğüste oluşan sıkıntı ve heyecan hissi, çarpıntı, kalbin yalpalayarak atması, anlamsız bir huzursuzluk hali aşkın vücudu ele geçirdiğini gösterir. Ancak bu duygular sanılanın aksine kalbe iyi gelir. Aşkın, uzun vadede kalp krizi riskini azalttığı, kalbin ömrünü uzattığı bilimsel olarak da kanıtlanmıştır." diye konuştu. Mutlu ve huzurlu bir ilişki yaşayan çiftlerde uyku kalitesi artarken, kalp krizi riskinin azaldığının görüldüğünü belirten Karabulut, stresin panzehiri olarak gösterilen aşk sayesinde vücuttaki stres hormonu kortizolün azalmasıyla şeker ve kolesterol döngüsünde düzelme izlendiğini ve damarların korunduğunu aktardı.

TANSİYONU DÜŞÜRÜR, KOLESTROLE İYİ GELİR

Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi'nde Kardiyoloji Uzamanı olarak görev yapan Prof. Dr. Ahmet Karabulut, aşk ve sevginin tansiyonu düşürdüğünü vurgulayarak, yapılan bilimsel çalışmaların sıcak bir kucaklaşma sonrasındaki 10 dakikalık sevgi dilli konuşmanın, tansiyonu düşürdüğünü ortaya koyduğunu dile getirdi. Bu etkinin temelinde vücutta artan gevşeme hormonu oksitosinin bulunduğunu ifade eden Karabulut, şöyle devam etti: "Garip gelebilir ama aşk kolesterole de iyi geliyor. Yapılan araştırmalar mutlu birliktelik yaşayan çiftlerin, vücuttaki stres hormonlarının azalmasına paralel olarak kolesterol seviyelerinin de daha düşük olduğuna işaret ediyor. Mutlu çiftlerin beslenme alışkanlıklarının daha kaliteli olması da kolesterol dengesini olumlu etkiliyor. Düzenli spor yapan çiftlerin, tek başına spor yapanlara oranla spora devam etme oranının daha yüksek olduğunu gösterirken, bu sayede yağ seviyeleri de belirgin şekilde düşüyor. Tek başına yaşayan kişilerde depresyonun ve sağlıksız beslenmenin daha sık, sigara ve alkol tüketiminin fazla olduğu görülüyor. Bilimsel çalışmalar, tek başına yaşayan kadınların ortalama 2 yıl, erkeklerin de ortalama 6-7 yıl ömürlerinin kısaldığını gösteriyor. Aşık olunca beynin salgıladığı dopamin, endorfin ve seratonin gibi hormonlar kişiye mutluluk verirken, adeta birer antidepresan etkisi yaratıyor ve kalp damarları depresyonun zararlı etkilerinden korunuyor."

Haber: (Almanya Bülteni) – İstanbul
Kaynak: (AA) Anadolu Ajansı

Benzer Haberler

NSU kurbanı Mehmet Kubaşık için anma etkinliği
Almanya'nın Dortmund kentinde, Nasyonal Sosyalist Yeraltı (NSU) terör örgütü...
Yeni Zelanda’daki terörist Almanya'ya da uğramış
Yeni Zelanda'nın Christchurch kentindeki iki camide 50 kişiyi katleden 28...
Almanya NSU Davası’nda sınıfta kaldı
Almanya'daki Nasyonal Sosyalist Yeraltı (NSU) terör örgütü davasının müdahil...
Ulm‘da camiye saldıranlara hapis cezası
Almanya'da Baden-Württemberg eyaletinin Ulm kentinde İslam...
Türk avukata ırkçı tehdit nedeniyle 38 polis açığa alındı
Almanya’da "NSU terör örgütü" imzasıyla ırkçı tehdit mektupları alan Türk...
Çay ve kahvenin bilinmeyen riskleri
ABD'de yapılan araştırmada, sigara içmeyenler için günde iki ya da daha fazla...
Almanya'da ayrımcılığa uğrayanların sayısı bu haberde
Almanya'da ayrımcılığa uğradığını belirtenlerin sayısında 2015'ten 2018 sonuna...
Çocukların beslenmesiyle ilgili önemli tavsiyeler
Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, akranlarına göre aşırı kilolu, az hareket...
Facebook ırkçılık paylaşımlarını engelleyecek
Facebook, beyaz ırkçılık içerikli gönderi, fotoğraf ve her türlü paylaşımı...