Kadınlar erkeklerden daha „kötü“ uyuyor

Leipzig Üniversitesi bilim insanları tarafından gerçekleştirilen bir araştırma erkeklerin gece uykuların kadınlara göre daha kaliteli olduğunu ve kadınların daha fazla uykusuzluk sorunuyla karşı karşıya kaldığını ordaya koydu.

Leipzig Üniversitesi tarafından yapılan bilimsel bir araştırmaya göre kadınlar erkeklere oranla daha kötü bir uyku kalitesine sahip. Araştırma kadınların „Schlafstörüng“ denilen uyku sorunlarıyla daha fazla karşı karşıya kaldığını da gösterdi. Bilim insanları kadınların yüzde 42’sinin, erkeklerin ise yüzde 29’unun uyku problemeleriyle yüzyüze kaldıklarınını belirledi. Araştırma kapsamında incelenen 9.284 kişinin yüzde 36’sı geceleriyle uykusuzluk çekiyor. Bu insanlar geceleri saatlerce yatakta uykuya dalma sorunu yaşıyor ve ertesi gün de kendilerini oldukça bitkin hissediyor.

FAZLA KİLO UYKU DÜŞMANI

Araştırma, fazla kilolu kişilerin daha fazla uyku sorunu çektiklerini de ortaya koydu. Bilim insanları nikotin kullanımıyla uykusuzluk problemi arasında ise herhangi bir ilişki tespit edemedi. Uyku kalitesiyle kişinin eğitim durumu arasandaki ilişki de bu araştırmayla ilk kez belgelendi. Örneğin, Abitur yapmış ilan kişiler Abitur yapmamış kişilere göre daha daha iyi uyuyor. İşsizlerin uyku kalitesi da çalışan ve meslek erbabı kişilere oranla daha kötü.

YÜZDE 25 UYUYAMIYOR

Robert-Koch-Enstitüsü’nce hayata geçirilen bir başka uyku araştırmasının sonuçları da Leipzip’li bilim insanlarını onaylıyor. Berlin merkezli enstitünün Almanya çapında yaptığı taramaya göre Almanya’da insanların yüzde 25’i uykusuzluk sorunuyla boğuşuyor. Bu yüzde 25’e ek olarak yüzde 11’lik kesim de gece uykusundan dinlenmiş olarak uyanmadığını ifade ediyor.

Haber: (Almanya Bülteni) – Essen
Foto: (AA) Anadolu Ajansı