Haberler, Sağlık

Kadınlar erkeklerden daha „kötü“ uyuyor

Leipzig Üniversitesi bilim insanları tarafından gerçekleştirilen bir araştırma erkeklerin gece uykuların kadınlara göre daha kaliteli olduğunu ve kadınların daha fazla uykusuzluk sorunuyla karşı karşıya kaldığını ordaya koydu.

KADINLARIN YÜZDE 42’Sİ

Leipzig Üniversitesi tarafından yapılan bilimsel bir araştırmaya göre kadınlar erkeklere oranla daha kötü bir uyku kalitesine sahip. Araştırma kadınların „Schlafstörüng“ denilen uyku sorunlarıyla daha fazla karşı karşıya kaldığını da gösterdi. Bilim insanları kadınların yüzde 42’sinin, erkeklerin ise yüzde 29’unun uyku problemeleriyle yüzyüze kaldıklarınını belirledi. Araştırma kapsamında incelenen 9.284 kişinin yüzde 36’sı geceleriyle uykusuzluk çekiyor. Bu insanlar geceleri saatlerce yatakta uykuya dalma sorunu yaşıyor ve ertesi gün de kendilerini oldukça bitkin hissediyor.

FAZLA KİLO UYKU DÜŞMANI

Araştırma, fazla kilolu kişilerin daha fazla uyku sorunu çektiklerini de ortaya koydu. Bilim insanları nikotin kullanımıyla uykusuzluk problemi arasında ise herhangi bir ilişki tespit edemedi. Uyku kalitesiyle kişinin eğitim durumu arasandaki ilişki de bu araştırmayla ilk kez belgelendi. Örneğin, Abitur yapmış ilan kişiler Abitur yapmamış kişilere göre daha daha iyi uyuyor. İşsizlerin uyku kalitesi da çalışan ve meslek erbabı kişilere oranla daha kötü.

YÜZDE 25 UYUYAMIYOR

Robert-Koch-Enstitüsü’nce hayata geçirilen bir başka uyku araştırmasının sonuçları da Leipzip’li bilim insanlarını onaylıyor. Berlin merkezli enstitünün Almanya çapında yaptığı taramaya göre Almanya’da insanların yüzde 25’i uykusuzluk sorunuyla boğuşuyor. Bu yüzde 25’e ek olarak yüzde 11’lik kesim de gece uykusundan dinlenmiş olarak uyanmadığını ifade ediyor.

Haber: (Almanya Bülteni) – Essen
Foto: (AA) Anadolu Ajansı
 

Benzer Haberler

Gelir vergisi beyannamesi doldurlurken bazen hatalar yapılabilir. Bu hatalar...
İzin verilenden hızlı otomobil kullanan sürücü bir kazaya karışması durumda...
Stres artık iş yaşamının sıradan bir parçasına dönüşmüş durumda. Ama stresin...
Sahip olduğu arsa üzerine, bir inşaat firmasıyla anlaşarak ev yaptıran...
Almanya’da her dört kişiden birinin kendisine doktoru tarafından yazılan...
AB Komisyonu Schengen bölgesindeki bazı ülkelerin uyguladığı geçici sınır...
“Xing„ gibi özelikle çalışanların ilgi gösterdiği sosyal medya ağlarında hesap...
Çocukların dünyada medya kullanım alışkanlıklarını araştıran İngiliz şirket,...
İnternetteki paylaşım forumlarına film, müzik ya da bilgisayar oyunları...