DAK Sigortası tarafından yapılan bir ankete göre Almanya’da her beş genç çalışandan biri işinde stresli.

Hamburg (mt) – Genç insanların işyerlerindeki stresi giderek artıyor. Hamburg merkezli Alman Hizmetliler Hastalık Sigortası (Deutsche Angestellten Krankenkasse –DAK) tarafından yapılan bir anket her 5 genç çalışandan birinin (yüzde 20,2) çalışma hayatını „çok stresli“ olarak betimliyor. 18-29 yaş arasındaki 3000 sigortalı çalışana yöneltilen bu araştırmaya katılanların yaklaşık yarısı (yüzde 51,2) iş hayatını „biraz stresli“ geri kalanlar ise işyerleri için „stresli değil“ ifadesini kullandılar.

STRESTEN KURTULMANIN YOLLARI

DAK hastalık sigortası bünyesinde görev yapan psikolog Frank Meiners bu sayıların bir yerde genç insanların işyerindeki mutsuzluklarını belgelediğini söylüyor. Genç insanlarda psikolojik kaynaklı hastalıkların son 12 yılda ikiye katladığı zaten biliniyor. Meiners’e göre bu stresin üstesinden ancak gerektiği zaman „hayır“ diyebilmekle çıkılabilir. Ayrıca işi başarmak için gereğince zamanlama ve hesaplama yapılmalı, düzenli bir çalışma ve dinlenme programı uygulanmalı; bunlara ek olarak düzenli ve uyumlu bir özel hayat da uzmanlara göre işyerindeki tansiyonu hafifleten faktör.

Haber: memoriaturca / Yücel Sivri ( www.almanyabulteni.de )