Haberler, Sağlık

Bol su tüketmenin faydaları bu haberde

Bol su tüketmenin faydaları bu haberde

Minimal İnvaziv Üroloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Ömer Demir, Türkiye'nin böbrek taşı açısından endemik olarak riskli bir bölgede yer aldığını belirterek, "Su için, böbreklerinizde taş taşımayın. İçilen su miktarıyla birlikte idrarın da miktarı artacak ve taş oluşumuna neden olan tuzların çökelmesi ve taş oluşum mekanizmaları baskılanacak." dedi. Prof. Dr. Demir, "Dünya Böbrek Günü" dolayısıyla AA muhabirine yaptığı açıklamada, Türkiye'nin iklim ve beslenme alışkanları açısından "kırmızı kuşakta" yer aldığını ifade ederek, bu durumun böbrek taşı oluşumunda önemli bir etkisi olduğuna dikkati çekti. Türkiye'nin güney kesimlerinde böbrek taşı oluşumunun daha yaygın olduğunu dile getiren Demir, böbrek taşı ameliyatlarının bu nedenle çok sık yapıldığını belirtti.

SU İÇİN BÖBREKLERİNİZDE TAŞ TAŞIMAYIN

Prof. Dr. Demir, böbrek taşı tedavisinin, son yıllarda sık kullanılan kapalı yöntemlerle yapıldığını belirterek, "Böbrek taşı önlenebilir bir rahatsızlıktır. Ameliyatla alınmış veya düşürülmüş taş varsa bunlar analiz ediliyor. Taş oluşumuna neden olan sebep ortaya konulduktan sonra buna yönelik tedaviyle ve bol su tüketimi önerilerek, taşın oluşumunu önlemek mümkündür." dedi. Su tüketiminin böbrek sağlığı üzerinde önemli bir etkisi olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Demir, sözlerini şöyle sürdürdü: "Su için, böbreklerinizde taş taşımayın. Alınan sıvı ve diyet... Bunlar önemli. Günlük su tüketimimiz en az 2 litre olmalıdır. İçilen su miktarıyla birlikte idrarın da miktarı artacak ve taş oluşumuna neden olan tuzların çökelmesi ve taş oluşum mekanizmaları baskılanacak."

ÇAY VE KAHVE TÜKETİMİ SU İHTİYACINI KARŞILAMAZ

Teknolojinin gelişmesiyle birlikte böbrek taşı ameliyatlarında da son derece başarılı sonuçlar elde edilebildiğini belirten Demir, şunları kaydetti: "Tamamen doğal yollardan, idrar kanalından girerek oradan da böbreğe ulaşarak taşlar gayet güzel, ağrısız ve herhangi bir kesi olmadan tedavi edilebiliyor. Vücutta oluşan her türlü taşı çıkarabiliyoruz ancak burada en önemlisi taşın oluşumunu engellemektir. Taş oluşumu kişinin sosyal yaşantısını etkilemek, iş gücü kaybı anlamında da ülkemiz için ciddi bir sorundur." Prof. Dr. Demir, böbrek taşı oluşumunun genç yaşlarda daha sık görülmeye başladığına işaret ederek, küçük yaşlardaki çocuklarda da taş oluşumu gerçekleştiğini vurguladı. Su tüketim alışkanlığının çocuk yaşlardan itibaren kazanılması gerektiğini vurgulayan Demir, "Günlük en az 10 bardak su tüketilmelidir. Su yerine alınan çay, kahve ve meyve suyu gibi içeceklerin hiçbiri, vücudun ihtiyacı olan su miktarını karşılamaz. Onun için günlük su tüketim miktarı en az 10 bardak olmalıdır." dedi.

Haber: (Almanya Bülteni) – Ankara
Kaynak: (AA) Anadolu Ajansı

Benzer Haberler

Bankalar bozuk para almak zorunda mi?
Yıllardan beri elinize geçen bozuklukları attığınız kumbarayı kırdınız ve...
Bir kere alkollü yakalanmak MPU için yeterli değil
Sina Sielke adlı kadın alkollü olduğu halde otomobil kullanırken polise...
Doktordan işe giderken yolda kaza geçirilirse ne olur?
Sabah işe gitmeden önce doktor randevusuna giden ve doktordan işe giderken kaza...
Bilgisayar korsanlarının şantaj yöntemleri
Bilgisayar ve cep telefonlarının kameralarına dışarıdan erişerek, ellerinde...
Ekran bağımlısı çocukları bekleyen tehlike
20 yıllık araştırma verilerinin analizine göre, ekran başında 1-2 saatten fazla...
40 yıldır aldığı maaşı kızı geri ödeyecek
Sophia Sohrmann adlı kadının babası 1962 yılında geçirdiği bir iş kazası...
Almanya'da gençlerin sayısı azalıyor
Almanya'da 14-17 yaş grubundaki gençlerin sayısı 2006-2016'da...
Düzenli egzersizin faydaları
Haftada 3 ila 5 kez yapılan düzenli egzersizin akıl sağlığına iyi geldiği...
Almanya'da göçmenler ayrımcılığa tepkisiz kalmıyor
Almanya'daki göçmenler, sosyal medyada #meTwo etiketiyle yaptıkları...