Haberler, Sağlık

Süt içemeyenler maden suyu tüketsin

Süt içemeyenler maden suyu tüketsin

Prof. Dr. Çopur, "Sütte bulunan ve 'süt şekeri' denilen laktozun tam olarak sindirilmemesi durumu olan laktoz intoleransı nedeniyle süt içemeyen çocuklar ve yetişkinler, kalsiyum ihtiyacını maden suyundan karşılayabilir." dedi. Uludağ Üniversitesi (UÜ) Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ömer Utku Çopur, laktoz intoleransı nedeniyle süt içemeyen çocukların ve yetişkinlerin, kalsiyum ihtiyacını maden suyundan karşılayabileceğini söyledi. Çopur, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kalsiyum mineralinin insan vücudunda özellikle kemik, diş, kas ve kalp sağlığı için son derece önemli olduğunu vurguladı. Kalsiyumun en önemli kaynağının süt ve süt ürünleri olduğunu ancak bazı kişilerin çeşitli nedenlerle bunları tüketemediklerini belirten Çopur, kalsiyum eksikliğinin kemik ve diş sağlığında bozulmalara, kaslarda zayıflamaya yol açabileceğini aktardı.

LAKTOZ İNTOLERANS ŞİKAYETİ OLANLARA ÖNERİ

Çopur, bu noktada maden suyunun iyi bir seçenek olduğuna işaret ederek, şu değerlendirmede bulundu: "Sütte bulunan ve 'süt şekeri' denilen laktozun tam olarak sindirilmemesi durumu olan laktoz intoleransı nedeniyle süt içemeyen çocuklar ve yetişkinler, kalsiyum ihtiyacını maden suyundan karşılayabilir. Özellikle gelişme çağındaki çocukların günlük iki bardak maden suyu tüketmesi hem kemik sağlıkları açısından hem de ihtiyaç duydukları günlük kalsiyum miktarının karşılanması bakımından son derece önemlidir. Ayrıca maden suları yağ, karbonhidrat ve kolesterol de içermediğinden, kilo almadan kalsiyum ihtiyacını karşılamak isteyenler için çok iyi bir seçenek de sunuyor.''

BOY UZAMASI İÇİN DE ÖNERİLİYOR

Maden suyunun kalsiyum açısından sütten daha zengin olduğunu aktaran Çopur, şöyle devam etti: ''Maden suyu kalsiyum bakımından çok zengin olması nedeniyle sütün iyi bir alternatifi. İki bardak maden suyundaki kalsiyum miktarı, 1 bardak sütten 50 miligram daha fazla. Bu noktada özellikle gelişme çağındaki çocukların günde 2 bardak maden suyu tüketmesi hem vücudun ihtiyaç duyduğu mineralleri karşılaması bakımından hem de kalsiyum eksikliğinin giderilmesi bakımından yararlı olacağından kişinin genetik yapısının dışında boyunun daha fazla uzamasına faydasının olacağını da söyleyebiliriz.''

MADEN SUYU İLE SODA AYNI DEĞİL

Çopur, tüketim sırasında soda ile maden suyunun karıştırılmaması gerektiğine de değinerek, şu bilgileri verdi: ''Maden suları yer altından çıkan ve içeriğinde kalsiyum, magnezyum, florür, iyodür, sodyum, potasyum, sülfat ve demir gibi mineralleri barındıran doğal sular. Buna karşın yapay soda ise sulara sodyum bikarbonat eklemek suretiyle, tekniğine göre hazırlanan karbondioksit ile gazlandırılmış ürünü ifade eder. Yaklaşık olarak 70'den fazla mineral içeren maden suyu, doğal ve mineralli su olduğu için cildi gençleştirir, vücuttaki asit ve baz dengesini sağlar, kadınlarda selüliti engeller, kalp, kas ve sinir sisteminin daha sağlıklı çalışmasını sağlar.''

Haber: (Almanya Bülteni) – Bursa
Kaynak: (AA) Anadolu Ajansı

Benzer Haberler

İnternet kullanıcıları güvenlik önlemi almıyor
Siber güvenlik şirketi Kaspersky Lab'ın Baş Güvenlik Araştırmacısı Emm, "...
İnternette tam güvenlik mümkün mü?
ICANN Küresel Paydaş İlişkilerinden Sorumlu Başkan Yardımcısı Costerton,...
Başkonsolos Süryani Kilisesi temsilcilerini kabul etti
Türkiye'nin Berlin Başkonsolosu Mustafa Çelik, Almanya'daki Süryani Kilisesi...
Almanya'da işsizlik oranı değişmedi
Almanya'da mevsimsellikten arındırılmış işsiz sayısı, bu ay piyasa...
Berlin polisi PKK yandaşlarını uyardı
Berlin polisi, 1 Mayıs gösterilerinde, terör örgütü PKK sembollerinin taşınması...
Beate suç ortağı değilmiş
Başsanık Zschaepe'nin avukatı Borchert, müvekkilinin cinayetlerde ve bombalı...
THY'den seçim için kolaylık
Türk Hava Yolları, Cumhurbaşkanlığı ve milletvekilliği genel seçimi için Türk...
Suriye politikasında Almanya etkin rol almak istiyor
Son dönemde Suriye politikasında gelişen süreç dışında kalmayı telafi etmek...
Deutsche Bank’ta yanlış havale iddiası
Almanya'nın önemli bankalarından Deutsche Bank'ın, bir borsadaki hesabına...