Haberler, Sağlık

Kanserden korunmak için ev yoğurdu

Kanserden korunmak için ev yoğurdu

Doç. Dr. Tanoğlu, çeşitli bilimsel çalışmalarda ortaya konulan günde 200-300 gram doğal yoğurt tüketmenin çeşitli kanser türlerine karşı koruyucu etkisinin olduğunu bildirdi. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Alpaslan Tanoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, dünya genelinde belki de en fazla tüketilen süt ürünlerinden birisi olan yoğurdun çok eski çağlardan itibaren hastalıkları tedavi amaçlı kullanıldığını, hatta sağlıklı yaşamın iksiri olarak tanımlandığını anlattı. Avrupa'da 1800'lü yıllarda tanınmaya başlayan yoğurdun, 1900'lü yılların başında ilaç olarak kabul edildiğini ve bir dönem eczanelerde "ilaç niyetine" satıldığını anlatan Tanoğlu, yoğurt ve suyunda bolca bulunan laktik asit bakterilerinin, bağırsak duvarının iç yüzeyinde konuşlanmış bağışıklık sistemi hücrelerinin işlevselliğini artırdığını söyledi.

DÜZENLİ OLARAK TÜKETİLMELİ

Doç. Dr. Tanoğlu, laktik asit bakterilerinin, tüm savunma sistemini kamçılayan maddelerin salgılanmasını artırdığını, bu nedenle yoğurdun düzenli olarak tüketilmesinin büyük önem taşıdığını belirtti. "Özellikle evde yapılan yoğurtlar sağlık açısından daha yararlı kabul edilmektedir. Evde yapılan yoğurdun en önemli avantajlarından biri, bu yoğurdun herhangi bir koruyucu veya katkı maddesi içermemesidir. Bu nedenle ev yoğurdu daha çabuk tüketilmelidir." diye ekledi.

EV YOĞURDU BİR ÇOK DERDE DEVA

Doç. Dr. Alpaslan Tanoğlu, "Ev yoğurdu, başta ishal olmak üzere dışkılama düzensizliklerinin rahatlamasında etkindir, tansiyon yüksekliği gibi kalp hastalıkları riskini azaltır, kilo vermede ve kilo dengesini korumada etkili olur. Yoğurt aynı zamanda kolesterolü düşürmeye yardımcı olur, yağ emiliminde düzenleyici rol oynar ve bazı antibiyotiklerin olumsuz yan etkilerini ortadan kaldırır." diye konuştu. Prof. Dr. Tanoğlu, şu bilgileri verdi: "Ev yoğurdunun, belki de en az bilinen ve en önemli faydası ise çeşitli kanser türlerine karşı koruyucu etkisinin olmasıdır. Çeşitli bilimsel çalışmalarda, günde 200-300 gram doğal yoğurt tüketmenin başta kolon kanseri olmak üzere, meme, mide, yumurtalık, endometriyoz kanserinden koruyucu olduğu bildirilmiştir. Yine kanserden korunmak için düzenli doğal yoğurt tüketmek kadar, zararlı alışkanlıklardan kaçınmak, dengeli ve sağlık beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak da önem taşıyor. Ayrıca, kanser nedeniyle kemoterapi gören hastalara, bu ilaçların yan etkilerini önlemek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için başta doğal ev yoğurdu olmak üzere probiyotik ve prebiyotik özelliği olan gıdaların tüketilmesini önermekteyiz."

Haber: (Almanya Bülteni) – İstanbul
Kaynak: (AA) Anadolu Ajansı

Benzer Haberler

Alman Tornado uçakları hakkında iddia
Alman Hava Kuvvetleri bünyesinde bulunan Tornado uçaklarının...
1058 diplomatik ve hizmet pasaportlu Almanya’ya iltica etti
Fetullahçı Terör Örgütü’nün (FETÖ) 15 Temmuz darbe girişiminden 7 Mart...
İşimiz NSU Davası’ndan sonra da devam edecek
NSU davasındaki müdahil avukatlardan Narin, "Bizim işimiz bu mahkeme davasıyla...
Camiler PKK ve ırkçıların ortak hedefi
Başta Almanya olmak üzere Avrupa'da özellikle bu yılın ocak ayı başından beri...
Almanya’yı Suriye'den dönen PKK'lılar endişelendiriyor
Almanya'nın Express gazetesinin haberine göre, terör örgütü PKK, saflarında...
Kamu Basdenetcisi Almanyalı Türkler’e hak arama çağrısı yaptı
Kamu Başdenetçisi Şeref Malkoç, Almanya’da yaşayan Türklerin Alman...
Almanya’da bir camiye daha molotoflu saldırı
Almanya'nın Hessen eyaletindeki Kassel kentinde, Yunus Emre Camisi'ne molotoflu...
Almanya'da aynı günde 3 camiye daha saldırdılar
Almanya'nın Herne ve Amberg kentlerindeki 2 camiye, ırkçılar ve terör örgütü...
YTB’den dil ve kültürü koruma çağrısı
YTB (Yurtdışı Türkler ve Akraba Topluluklar) Başkanı Mehmet Köse, yurt dışında...