-
Aa
+
 08/11/2016

Çocuğunuzun notlarını nasıl iyileştirirsiniz?

Çocuğunuzun notlarını nasıl iyileştirirsiniz?

Okula giden çocuğumu gece saat kaçta yatağa göndermeliyim? Sabah çocuğumu okula hazırlamak zorunda kaldığım için işe geç kalırsam iş yerim bana uyarı cezası verebilir mi? Okul döneminde bu ve benzeri sorular ebeveynlerin aklını meşgul ediyor. İşte bu ve benzeri bazı çok sorulan soruların cevapları:

ÇOCUĞUMUN ÖDEVLERİNİ ONUNLA BİRLİKTE YAPMALI MIYIM?

Çocuk ve ergen terapisti Dr. Christian Lüdke bu soruya şu cevabı veriyor: „Hayır! Çocuğunuzun öğrenmesi gereken en birinci şey ders çalışmayı, öğrenmeyi öğrenmektir. Ve bu kendi başına yapmayı öğrenmek zorundadır. Ebeveynler özel ders öğretmeni ya da ödev yardımcısı değildir. Eğer çocuğunuz size soru sorarsa, tabii ki bu sorulara yanıt verebilirsiniz, ancak ödevini yaparken kesinlikle çocuğunuzun yanında bulunmayın. Sadece ödevini bitirdikten sonra kontrol amaçlı müdahil olabilirsiniz.“

EVDE YA DA OKULDA YAPILAN KAHVALTININ ÇOCUĞUN NOTLARINA ETKİSİ VAR MIDIR?

Beslenme uzmanı Dr. Brigitte Bäuerlein'in bu soruya cevabı şu şekilde: „Evet! Çocuğun beyninin sağlıklı çalışması için çocuğun besin olarak gerekli karbonhidrat, protein ve vitaminleri alması gerekir. Bu gerekli maddeler de tam tahıl ekmeği, yoğurt ve meyvelerde bulunur. Çocuklar sabah ders başlamadan önce mutlaka kahvaltı yapmalıdır. Ders öncesi yenilen muz, quark ve marmelat ya da tam tahıl ekmeğinden yapılmış bir tereyağlı tost çocuğun ders performansına olumlu etki edecektir. Beden dolaşım sisteminin harekete geçmesi için bu öğünün önemi son derece büyüktür ve çocuğun konsantre olmasını kolaylaştırır. Küçük bir çikolata aralarda verilebilir. Ancak prensip olarak fazla şekerden uzak durun, zira şeker yorgunluk yapar ve uykuyu getirir.

ÇOCUĞUMUN YATAĞA ZAMANINDA GİTMESİNİ NASIL SAĞLARIM?

Dr. Christian Lüdke bu sık sorulan soruya şu yanıtı veriyor: „İlkokula giden bir çocuğun günde en az 10 saat uyuması gerekir. 12 saat uyku daha iyidir. Eğer çocuk sabah 6 ile 7 arasında uyanıyorsa, akşam 19 ile 20 arasında yatağa gitmelidir. Bu alışkanlığın yerleşmesi için her akşam uygulayacağınız sabit ritüller geliştirmelisiniz. Örneğin, her akşam birlikte yemek yemeli, yatmadan önce birlkte çantasını göyden geçirmeli, sabah giyeceği kıyafetleri birlikte kararlaştırabilirsiniz. Bunu banyo ve yatak takip etmeli. Yatakta çocuğun sakinleşmesi, stresini atması için onunla biraz vakit geçirebilirsiniz. Uykudan önce birikte birkaç sayfa kitap okuyabilir, ya  da ona gün için neler yaptığını anlattırabilirsiniz. Çocuğun yataktan kalkıp yeniden oynaması ya da televizyon izlemesinden kaçınmalısınız. Bunlar uykusunun kaçmasına neden olacaktır.“

ÇOCUĞUM SABAHLARI UYANMAK İSTEMEZSE NE YAPMALIYIM

Christian Lüdke'nin bu soruya cevabı şu şekilde: „Çocuğunuzun uyanması ile yataktan kalması arasında geçecek olan zamanı hesaba katarak uyanma saatini iyi planlayın. Çocuğunuzun uyandırmak için beşer dakika aralıklarla üç kez yanına gidin ve ona sevgiyle ve yumuşaklıkla yaklaşın. Üçüncüden sonra da kalkmamışsa, ona yataktan kalkmasını talimat olarak verin: 'Şimdi yataktan kalkıyorsun!' Çocuk bu talimata uymazsa ıslak bir el beziyle onu uyandırmaya çalışabilirsiniz, su uyku kaçırır. Bu da işe yaramazsa bir sabah onu piyajamalarıyla okula getirebilirisiz. Bu taktik çoğu zaman işe yaramaktadır. Kısacası net kurallar ve davranışların bedeli olduğunu göstermelisiniz.

ÇOCUK YÜZÜNDEN İŞE GEÇ KALIRSAM PATRONUM BANA UYARI CEZASI VEREBİLİR Mİ?

Çalışma hayatı konusunda uzman avukat Katrin Grashoff'un bu soruya yanıtı şöyle: „Her çalışanın işyerine zamanında gelme sorumluluğu vardır. İşyerine geç gelen bir çalışanın geciktiği süre yasaya göre maaşından kesilebilir. Eğer çalışan esnek çalışma saatlerine göre çalışıyorsa, geç kalma nedeniyle çalışamadığı süreyi sonradan telafi edebilir. Eğer çalışan sık sık geç kalıyorsa, kendisine uyarı cezası verilebilir. Bu noktada gecikmenin nedeninin çocuğunuzun sabahları uyanamaması ya da yataktan kalkmakta sorun çıkarıyor olması herhangi bir rol oynamaz.

"GLEITZEIT" DENİLEN ESNEK ÇALIŞMA SAATLERİ TALEP EDEBİLİR MİYİM?

Katrin Grashoff: "Çalışanların esnek saat talep etme gibi bir hakları bulunmamaktadır. Esnek çalışma saatleri ancak işveren tarafından öneriliyorsa söz konusu olabilir. "Gleitzeit" okul çağında çocuğu olan çalışanlara işe başlama ya da paydos saatlerini çocuğun okul saatlerine göre ayarlama imkanı vermesi açısından büyük bir avantaj sunmakta."

"HORTBETREUUNG" YANİ ÇOCUK YUVASINDA BAKIM TALEP ETME HAKKIM VAR MI? VARSA BUNU KİM ÖDER?

Katrin Grashoff: "Her çalışan ebeveyn çocuğunu bakım için yuvaya gönderemez. Bunun için çocuğunuzun ek bir "Förderung" ihtiyacı olduğuna dair okulda bir belge almanız gerekir. Başvuruda bulunabilmek için de çalışıyor ya da eğitim görüyor olmanız gerekmektedir. Yoğun şekilde iş aramakta olan ebeveynlerin de bu konuda başvuru yapma hakkı bulunmaktadır. Birinci sınıftan dördüncü sınıfa kadar velileirn her sene yeni bir başvuru yapması gerekmez; ancak beş ve altıncı sınıflarda bu başvuruyu her sene yenilemeniz ve yenidne gerekçelendirmeniz gerekiyor. Bu yuvalardaki bakım ücreti eyalet hükümeti tarafından ödenir ancak ebeveynler gelir durumlarına göre bir miktar pay ödemek durumundadır.

ÇOCUĞUMU DERS ÇALIŞMAYA NASIL TEŞVİK EDEBİLİRİM?

Christian Lüdke: „Öğrenmek isteği her çocuğun doğuştan getirdiği bir özelliktir. Bütün mesele her sağlıklı çocuğun içindeki bu öğrenme ve merak duygusunu ortaya çıkarabilmektedir. Çocuklar dünyayı tamamen anlamaslar bile kavrayabilirler; dolayısıyla yapmanız gereken çocuğun içindeki öğrenme heyecanını teşvik etmektir. Bunun için onunla birlikte deneyin, birlikte yapın. Mesela çocuğunuz İngilizce kelimeleri ezberlemek istemiyor mu, İngilizce bir yemek kitabı satın alın ve birlikte kitaptan yemek pişirmeye başlayın. Böylece çocuğunuz eğlenerek, oynayarak öğrenmenin tadını almaya başlayacaktır.

 

Haber: (Almanya Bülteni) – Essen

Eğitim